skinnyminilinny Günlüğü, 09 May 20

skinnyminilinny Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mayıs 2020:

1125 kcal

Yağ: 58,16g | Prot: 63,09g | Karb: 92,44g. Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Applegate Farms Classic Pork Breakfast Sausage (2), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Öğle Yemeği: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Simply Nature Organic Yellow Corn Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Aperatifler/Diğer: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Savoritz Original Saltine Crackers. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

You are just melting away skinny 🤗💪 so proud of you friend ♥️💜💚

09 May 20 üye tarafından: jcmama777

Well JC my friend, it is the same 3 lb that I go up and down with. I feel like I'm on a teeter totter. Very frustrating to me. A week ago I was at 192 pounds. I stopped the water pill for a few days when I had to go on doctor visits and I started holding water again. I tried to cut back the prednisone and flared again. Between the two things, I put three pounds on. But I appreciate your encouragement anytime. You're the best!

09 May 20 üye tarafından: skinnyminilinny


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

skinnyminilinny Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

skinnyminilinny Günlüğü, 09 May 20

Yorum Gönder

skinnyminilinny Kilo Geçmişi