16 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 53,67g | Karb: 118,37g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Latte Fresco Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Fusilli Fibrextra Integrale, Bastoncini di Surimi, Dolcificante Ipocalorico, Fragole. Akşam Yemeği: Crema Spalmabile, Mozzarella, Pane Integrale ai 7 Cereali, Fragole. Aperatifler/Diğer: Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|