09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 75,59g | Prot: 122,65g | Karb: 115,09g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Говяжьи Шарики, Магнит Батат. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Wasa Хлебцы с Розмарином, Авокадо, Осьминог. Aperatifler/Diğer: Арахисовая Паста, Myprotein Protein Pancake Mix, Кофе, Easis Chokoladeis. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|