09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2044 kcal
|
Yağ: 91,50g | Prot: 135,53g | Karb: 161,44g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Orion Choco Pie, Куриное Филе, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|