09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 66,56g | Prot: 86,24g | Karb: 245,90g.
Kahvaltı: Blueberries, Brown Sugar, Oatmeal, Great Value Organic Ground Flax Seed, Great Value Half & Half. Öğle Yemeği: Outshine Mango Fruit Bar, Meat Loaf Made with Beef, Ketchup, Grapefruit (Pink and Red) . Akşam Yemeği: Taco Bell Doritos, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured). Aperatifler/Diğer: Outshine Mango Fruit Bar, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Vegetable Oil. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Wow another drop! Congrats 🥳
09 May 20 üye tarafından: Groatmeal
|
Back in blue; good for you!!🌟🌟🌟
09 May 20 üye tarafından: shirfleur 1
|
Wow!! Another down arrow 😍 amazing!!! Keep it up girl
09 May 20 üye tarafından: PurpleAsh93
|
09 May 20 üye tarafından: davidsprincess
|
09 May 20 üye tarafından: jcmama777
|
Thank you so much, everyone. I'm so grateful for your help. I would hope to keep this weight, but alas, mother's day is coming. I'll be having some treats... Hopefully in some moderation. 😁 But, I'd rather have a few endulgent delights after a loss than a gain!
09 May 20 üye tarafından: melissatwa
|
09 May 20 üye tarafından: tatauu22
|
09 May 20 üye tarafından: chesgreen
|
09 May 20 üye tarafından: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|