|
Результат суток без сна и 1ДЦ 🙈 Залило 💦 невероятно, утром в зеркало себя не узнала, настолько отекла и казалась 🍩😅 Но знаю, что уже завтра все придёт в норму, поэтому переживания отсутствуют, присутствует лишь огромное желание хорошего и очень длительного сна 😁🙃🥰
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 76,88g | Prot: 55,70g | Karb: 193,89g.
Kahvaltı: Pepsi Pepsi Black, Lay's Чипсы "Дуэт Сыра Чеддэр и Сладкого Лука", АТБ Сосиска в Дрожжевом Тесте. Akşam Yemeği: Помидоры, Три Медведя Мороженое Монако Шоколад-Апельсин, Чай, Сырники, Укроп, Килия Сливочное Масло Сельское , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Black. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|