09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 72,51g | Prot: 111,70g | Karb: 104,16g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Авокадо, Тунец в Масле (Консервы). Akşam Yemeği: Кальмар Отварной, Авокадо, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|