09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 80,05g | Prot: 64,50g | Karb: 110,49g.
Kahvaltı: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Kim Pão para Hot Dog, Sadia Salsicha. Öğle Yemeği: Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Kibe Frito. Aperatifler/Diğer: Pêra Portuguesa, Suco de Melancia. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|