16 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 75,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 56,95g | Prot: 85,46g | Karb: 272,64g.
Kahvaltı: Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fried Egg, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Öğle Yemeği: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), White Rice (Glutinous, Cooked). Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Grated), Ragu Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Beef. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Rice Krispies Treats Caramel Chocolatey Chunk, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Bananas, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
|