|
Took Lasix and Potassium
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 52,00g | Prot: 65,31g | Karb: 163,48g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Quaker Quick Grits, Great Value Hard Boiled Eggs. Öğle Yemeği: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Vinaigrette Dressing, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Carrots , Aunt Nellie's Pickled Beets, Great Value Hard Boiled Eggs, Baby Spinach, Great Value Bottled Water (Bottle). Akşam Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Banquet Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Halo Top Creamery Cinnamon Roll Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|