GamzeAkyol. Günlüğü, 09 May 20

GamzeAkyol. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mayıs 2020:

1096 kcal

Yağ: 36,54g | Prot: 60,25g | Karb: 129,38g. Akşam Yemeği: Lavaş, Yüksük Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Çikolatalı Kek. devamı için...

Haftada 2,9 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👍🏻👏👏👏

09 May 20 üye tarafından: çetinçelik


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

GamzeAkyol. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

GamzeAkyol. Günlüğü, 09 May 20

Yorum Gönder

GamzeAkyol. Kilo Geçmişi