10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 33,47g | Prot: 33,40g | Karb: 46,76g.
Kahvaltı: Капучино, Киприно Сыр Советский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Киприно Сыр Советский, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Кабачковая Икра, Зеленый Чай, Киприно Сыр Советский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|