09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 41,52g | Prot: 35,93g | Karb: 41,93g.
Kahvaltı: Café con Leche. Öğle Yemeği: Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|