10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 75,49g | Prot: 38,79g | Karb: 177,97g.
Kahvaltı: Яблоко, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пирожное Заварное, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, KDV Конфета Krendi, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая со Взрывной Карамелью, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, Чай. Öğle Yemeği: KDV Конфета Krendi, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Чай, Pasteroni Соус Томатный с Рикоттой, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Новосибирская Птицефабрика Рулет Куриный "Ароматный", Союз Пищепром Спагетти "Итальянские" из Твердых Сортов. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Мороженое SOLETTO CLASSICO Лаванда Черника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|