10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 30,77g | Prot: 34,73g | Karb: 88,70g.
Kahvaltı: Мёд, Финик, Банан, Овсяноблин с Бананом. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Подсолнечное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Snickers Minis, Изюм (без Косточек). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|