|
Plus que 300g et j’ai atteint mon troisième (et dernier je pense) objectif ! 😍😁🥳💪🏼
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 14,70g | Prot: 57,63g | Karb: 71,32g.
Kahvaltı: LU Petit Déjeuner Chocolat et Céréales, Delisse Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Turini Purée de Tomates, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Courgette, Carrefour Carottes en Rondelles. Akşam Yemeği: Tradilège Blanc de Poulet, Turini Purée de Tomates, Les Croisés Emmental Râpé, Courgette. Aperatifler/Diğer: Donuts au Four. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|