10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 61,78g | Prot: 80,93g | Karb: 195,59g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Beurre, Wasa Vollkorn Knäckebrot. Akşam Yemeği: Salade, Crevette Cuite ou Grillée, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Pommes Gala, Migros Sélection Knäckebrot 5-Korn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|