|
Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche allen Müttern und allen anderen einen schönen und erholsamen Sonntag 🌸🌷🍀🌺💐💐
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 83,37g | Prot: 77,57g | Karb: 170,90g.
Kahvaltı: Vom Land Imkerhonig , Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gekochtes Ei, GutBio Hofkäse Gouda, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Milfina Butter , Bioland Bio Dinkelbrot . Öğle Yemeği: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Erdbeeren, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Akşam Yemeği: Schlagsahne, Rhabarberkuchen. Aperatifler/Diğer: Mucci Mini Mix, Windau Teewurst, Bioland Bio Dinkelbrot . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|