10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 64,94g | Prot: 45,82g | Karb: 224,82g.
Öğle Yemeği: Mangos. Akşam Yemeği: Gebratener Reis mit Hühnchen. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|