10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 77,35g | Prot: 88,29g | Karb: 186,76g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Славница Сосиски Молочные Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Блины, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|