10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2694 kcal
|
Yağ: 112,51g | Prot: 142,48g | Karb: 281,58g.
Kahvaltı: Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Öğle Yemeği: Panini di Grano, Bollito di Manzo, Fave, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista. Akşam Yemeği: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Sottile). Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lattina), Algida Cremino, Galbusera Più Integrali, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|