10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 10,82g | Prot: 22,16g | Karb: 68,30g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Соевый Соус, Вода, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Лук, Мистраль Булгур. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|