10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 30,95g | Prot: 39,62g | Karb: 126,78g.
Kahvaltı: Douceur du Verger Confiture Abricots, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Nescafé Cappuccino, Les Croisés Beurre Léger 40%. Öğle Yemeği: Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Nescafé Cappuccino, Auchan Salade Iceberg, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Pâturages Mozzarella Billes, Concombre (Pelé), Tomates, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Eau de Robinet, Daddy Sucre en Poudre, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Pamplemousse (Rose et Rouge), Lipton Thé Pêche Mangue, Florette Laitue Iceberg, Fleury Michon Surimi, d'Aucy Haricots Beurre, Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|