10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 57,71g | Prot: 41,04g | Karb: 85,08g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Vin Rosé, Pomme Golden, Auchan Fourme d'ambert, Lidl Cerneaux de Noix, Endive. Akşam Yemeği: Salade de Riz, Vin Rosé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|