Lisa260692 Günlüğü, 10 May 20

Lisa260692 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mayıs 2020:

1196 kcal

Yağ: 40,73g | Prot: 89,21g | Karb: 116,89g. Kahvaltı: Tonijn Salade met Ei, Kaas, Biofood Meergranen Pistolet, Parmaham, Aldi Kippenwit. Öğle Yemeği: Crackers, Eiersalade. Akşam Yemeği: Kipfilet, Bami, Tomatensoep. Aperatifler/Diğer: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Herbalife Proteinedrank Mix. devamı için...

1958 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

🎉

10 May 20 üye tarafından: Lisa260692


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lisa260692 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lisa260692 Günlüğü, 10 May 20

Yorum Gönder

Lisa260692 Kilo Geçmişi