|
Всем привет ) кто сидел на интрывльном голодании ?? как вам ? я сижу 16/8
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 84,52g | Prot: 49,83g | Karb: 143,42g.
Kahvaltı: Сосиска, Огурец (с Кожурой), Сыр, Жареное Яйцо, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом. Akşam Yemeği: АВК Конфета , Зеленое Яблоко, Белый Хлеб, Сыр, Сливочное Масло, Помидоры, Сосиска. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Сырок Манго. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katikooooo1996 Kilo Geçmişi
|