10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 30,88g | Prot: 152,12g | Karb: 96,22g.
Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Chicche di Patate, Polipo. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Orata. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|