10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 8,60g | Prot: 14,84g | Karb: 69,04g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Krustenbraten, Schwarzbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Danone Activia Cerealien. Öğle Yemeği: Banane. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|