10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 90,19g | Prot: 50,57g | Karb: 163,36g.
Kahvaltı: Roasted Almonds, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Honey. Öğle Yemeği: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart). Akşam Yemeği: Aviko Pomme Duchesse, Honig Tomatensoep, AH Pasta Ossobuco. Aperatifler/Diğer: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Doritos Nacho Cheese (Zakje). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|