|
Gelukkig weer naar beneden 😌 dat motiveert weer. 🤞🏼
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 30,07g | Prot: 68,41g | Karb: 68,48g.
Kahvaltı: Aardbeien. Öğle Yemeği: Cherrytomaten, Rundergehakt, LU Cracotte. Akşam Yemeği: Broccoli, Basilicum, Euro Shopper Tomatenblokjes, Knoflook, Fortune Express Sambal Oelek, Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Appel, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, AH Soepstengel met Sesam. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|