10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 104,04g | Prot: 107,32g | Karb: 46,32g.
Kahvaltı: Останкино Грудинка Особая, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, ВкусВилл Манго, Zero Сироп Маракуйя, ВкусВилл Творог 9%. Öğle Yemeği: Перекресток Огурцы Малосольные, Простоквашино Сметана 20%, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Akşam Yemeği: Порт-Артур Желтый Полосатик, Скит Майонез Провансаль 67%, Global Village Зелёный Горошек, Лукашинские Икра Кабачковая, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|