10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 34,96g | Prot: 47,10g | Karb: 97,50g.
Kahvaltı: Lamponi, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Torta di Mele Light. Kahvaltı Sonrası: FitLine Herbaslim Kräutertee. Öğle Yemeği: Sedano, Finocchio Crudo, Pelican Filets Gourmet Julienne, Riso Basmati (Cotto). Öğle Yemeği Sonrası: Caffè Espresso, Crepe Semplice. Akşam Yemeği Öncesi: Finocchio Crudo. Akşam Yemeği: Sedano, Ticinella Luganighe, Costine di Maiale. Akşam Yemeği Sonrası: Arance. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|