10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 79,61g | Prot: 64,86g | Karb: 176,34g.
Kahvaltı: Сахар, Чай с Лимоном, Zott Десерт Шоколадный, Green Чизкейк Творожный, Соседи Роллини с Грибами. Öğle Yemeği: Роллтон Вермишель , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сахар, Чай с Лимоном. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|