10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 45,96g | Prot: 32,90g | Karb: 99,21g.
Kahvaltı: Calve Сырный Цезарь Соус, Дымов Колбаса Любительская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Akşam Yemeği: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|