10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 71,75g | Prot: 62,52g | Karb: 131,86g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Pavesi Togo Classic Latte. Öğle Yemeği: Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Pasta. Akşam Yemeği: Aia Paesana Luganega , Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|