|
Ouah j'ai du mal à y croire, je suis enfin dans les 50! Surtout avec mes problèmes intestinaux actuels... Après je suis à jeun après le sport mais... Je vais voir le côté positif 😁 plus qu'à stabiliser maintenant 😊
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 64,71g | Prot: 96,52g | Karb: 174,92g.
Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Auchan Mélange 4 Céréales , Auchan Huile de Colza, Radis, Aubergine, Céréal Bio Tofu Fumé. Akşam Yemeği: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Auchan Mélange 4 Céréales , Auchan Lentilles Blondes , Activia Activia 0% Nature. Aperatifler/Diğer: Wonderful Pistaches Grillées sans Sel , Banane, Casino Pain de Campagne, Chavroux Mini Portion. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
10 May 20 üye tarafından: zuzicutza
|
Félicitations pour l'atteinte de ton objectif ! Courage pour la stabilisation, tu vas y arriver ! 😉
10 May 20 üye tarafından: Ningishzida
|
10 May 20 üye tarafından: maarrion1
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|