16 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 32,35g | Prot: 120,49g | Karb: 59,74g.
Kahvaltı: Spinach & Cheese Omelet Muffin, Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino. Öğle Yemeği: Chicken with Wild Rice Soup. Akşam Yemeği: Green Leaf Lettuce , All Natural Turkey Burgers with Seasonings. Aperatifler/Diğer: Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Natural Walnuts & Almonds (), Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|