10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 20,25g | Prot: 46,38g | Karb: 128,07g.
Kahvaltı: Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter. Öğle Yemeği: Almonds, Beatrice 0% Skim Milk, Oatmeal Muffin, Bananas, Green Peas, Cauliflower, Kiwi Fruit, Green String Beans. Aperatifler/Diğer: President's Choice Greek Yogurt, Raspberries, Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|