Rowanfair Günlüğü, 14 Eki 10

Rowanfair Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,7 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg. Geriye kalan: 14,4 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2010:

1137 kcal

Yağ: 83,68g | Prot: 79,55g | Karb: 20,69g. Kahvaltı: jimmy dean sage, tomato, spinach, hollandaise, poached egg. Öğle Yemeği: hard boiled egg, mayonnaise, tuna. Akşam Yemeği: Cheddar. Aperatifler/Diğer: Atkins dark chocolate shake, Mini Babybel Bonbel Cheese, Advantage Sweet and Salty Almond Crunch Bar. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

So, yay, maybe my stall is broken. I'm still not exercising due to the sinus thing so hopefully when I get back to normal it will continue to go well.

14 Eki 10 üye tarafından: Rowanfair

Good morning hon, hope you recover and get back to normal soon. And congrats on the loss.

14 Eki 10 üye tarafından: kmartin

Thanks! I'm going to see an ENT specialist at 2pm today. *fingers crossed* that they can actually do something.

14 Eki 10 üye tarafından: Rowanfair

Congrats on the loss. Hope you get some relief from the ENT!

14 Eki 10 üye tarafından: ctlss

Another one lb in the right direction!

15 Eki 10 üye tarafından: sarahsmum

What did the ENT say? Any relief? Hope that you are feeling better.

15 Eki 10 üye tarafından: ctlss


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rowanfair Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Rowanfair Günlüğü, 14 Eki 10

Yorum Gönder

Rowanfair Kilo Geçmişi