10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 37,44g | Prot: 34,54g | Karb: 173,01g.
Kahvaltı: ВкусВилл Вишня Сушеная, Миндаль, Семушка Тыквенные Семечки, Банан, Годжи, Медовый Край Мёд Разнотравье, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Свекольник. Akşam Yemeği: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красный Октябрь Конфеты Маска, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Апельсин. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|