10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 51,71g | Prot: 102,64g | Karb: 271,85g.
Kahvaltı: Tea (Brewed) , Honey , Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted), Cucumber (with Peel) , Rye Bread . Öğle Yemeği: Kombucha, Tuna Salad, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Sour Cream, Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes. Akşam Yemeği: Sugar, Strawberries , Western Pressed Dry Cottage Cheese, Coffee, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Marshmallow, Candy. Aperatifler/Diğer: Pears , Candy, Pomegranate, Coffee, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Candy. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|