10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 59,52g | Prot: 45,62g | Karb: 154,15g.
Kahvaltı: Kiwi, Pommes (sans Peau), Flocons d'Avoine. Akşam Yemeği: Marque Repère Brioche Tranchée , Carrefour Potatoes, Merguez. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|