10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 10,54g | Prot: 58,98g | Karb: 99,41g.
Kahvaltı: Carrefour Yaourt Maigre 0 % aux Fruits, Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Biaform Volkoren Intégral, Clémentines, Materne Enjoy Aardbei, Emmi Caffè Latte Macchiato Light. Akşam Yemeği: Haricots Verts(Congelés), Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Céréal Orange Delight. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|