11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 51,06g | Prot: 33,83g | Karb: 67,06g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Киприно Сыр Советский, Капучино. Öğle Yemeği: Акульчев Венские Вафли. Akşam Yemeği: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Чай, Киприно Сыр Советский, Кабачковая Икра. Aperatifler/Diğer: Джаз Арахис Жареный Соленый. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|