11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 77 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 55,56g | Prot: 34,31g | Karb: 90,86g.
Kahvaltı: Cevizli Baklava, Cacık, Pilav Üstü Kuru Fasulye, Cevizli Baklava, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Kabuklu). devamı için...
|
Haftada 3,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|