11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 55,56g | Prot: 63,19g | Karb: 96,08g.
Kahvaltı: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке. Öğle Yemeği: Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Финик, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|