11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 117,87g | Prot: 91,81g | Karb: 29,63g.
Kahvaltı: Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Алия Кокосанка Алия, Кокосовое Молоко, Кофе, Огурцы Кислого Рассола, Лимон, Вареное Яйцо, Алия Сметана с Деревни Галина , Алия Хлеб Льняной. Öğle Yemeği: Алия Сметана с Деревни, Алия Икра Карася, Алия Щавелевый Суп с Жалом Жиром. Akşam Yemeği: Алия Икра Карася, Тыква, Лещ. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|