11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 11,46g | Prot: 59,38g | Karb: 83,60g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кета, Каждый День Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Биобаланс Биойогурт Злаки, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Horeca Select Кунжут Семя, Русский продукт Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|