|
Другие весы
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 57,06g | Prot: 120,79g | Karb: 138,67g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Морковь Вареная, Судак Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кокосовое Масло, Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста, Окское Яичный Белок, Myprotein Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: Торт Наполеон, Delight Финики Королевские , Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окрошка, Судак Отварной. Akşam Yemeği: Протеиновые вафли, Помидоры, Пеликан Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Бела Слада Мягкая Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|