naz920208 Günlüğü, 11 May 20

naz920208 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,5 kg Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mayıs 2020:

667 kcal

Yağ: 37,63g | Prot: 44,68g | Karb: 39,70g. Kahvaltı: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Пицца Пепперони (36 см). Aperatifler/Diğer: Колбаса Краковская, Food Master Живой Йогурт, Творог 5%. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

классно✨

11 May 20 üye tarafından: unazym


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

naz920208 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

naz920208 Günlüğü, 11 May 20

Yorum Gönder

naz920208 Kilo Geçmişi